新鲜芦荟泡水喝的正确方法新鲜芦荟泡水喝的正确方法简单介绍

2023-06-26 09:10:37

1、把新鲜芦荟切碎后直接用开水冲泡即可，芦荟茶有一定的通便作用，但是每天食用量最好保持在15g左右为宜，不易过多饮用，以免对身体造成不适。

2、制成芦荟粉：将芦荟鲜叶洗净、晾干、切片后放入微波炉中烘烤到发脆，将这些小薄片打成粉末状用塑封包装好，烘干的粉末芦荟的味道会轻一些，想喝的时候随时拿出来泡水。